-
Чуркоо жолунда жана кол менен басуучу тренажердо машыгуу – комплекстүү ден соолук планын түзүү
Бир эле аэробдук же күч машыгуусу комплекстүү фитнес муктаждыктарын канааттандырбашы мүмкүн. Чуркоо жолун кол менен басуучу тренажер менен айкалыштыруу жүрөктүн жана өпкөнүн иштешин, булчуңдардын күчүн жана дененин ийкемдүүлүгүн жакшыртып, тең салмактуу машыгуу планын түзө алат. 1. Аэробдук жана калыбына келтирүү машыгууларын кезектештирүү •...Көбүрөөк окуу -
Үйдөгү спорт залдын өзөгү – чуркоо жолдору жана колго таянуучулар үчүн мейкиндикти оптималдаштыруу планы
Жашоо аянты чектелүү үй-бүлөлөр үчүн чуркоо жолдорун жана колго тагылуучу жерлерди кантип туура жайгаштыруу маанилүү маселе болуп саналат. Мейкиндикти оптималдаштыруу боюнча бир нече практикалык сунуштар: 1. Тик сактоо жана бүктөлүүчү дизайн Көптөгөн заманбап чуркоо жолдорунда бүктөлүүчү функция бар. Колдонулбаган учурда, аларды тик абалда сактоого болот...Көбүрөөк окуу -
DAPOW 2138-402A кармагычтары бар бүктөлүүчү басуучу жаздык: Фитнес көнүгүүлөрүн жаңыртыңыз!
Үй шартында жана коммерциялык максатта колдонууга арналган өнүккөн DAPOW 2138-402A менен өнүмдөрүңүздүн тизмесин кеңейтиңиз: ✅ 2.0 HP мотору: 258 фунт салмактагы, өтө тынч (~45 дБ), басуу/чуркоо үчүн 0.6-6.0 миль/саат ылдамдык диапазону менен. ✅ 2-бирде кармагычтар: Бүктөлүүчү дизайн + жумуш учурунда көңүл ачуу үчүн орнотулган планшет кармагычы...Көбүрөөк окуу -
Тескери айланма машинаны туура колдонуу ыкмасы жана коопсуздук чаралары
Колго туруу тренажеру жөнөкөй көрүнүшү мүмкүн, бирок туура эмес колдонулса, ал моюнга, ийинге же белге ашыкча басым жасап, ал тургай жаракат алууга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, колго туруу ыкмаларын жана коопсуздук чараларын туура өздөштүрүү өтө маанилүү. 1. Биринчи жолу адаптациялык машыгуу Эгер сиз...Көбүрөөк окуу -
DAPOW 2138-402A: 2-бирде кармагычтары бар бүктөлүүчү басуучу жаздык
Үйдөгү спорт залыңызды көп функциялуу DAPOW 2138-402A бүктөлүүчү басуучу төшөк менен жаңыртыңыз. Ал эң жогорку ыңгайлуулук жана кызыктуу машыгуу үчүн иштелип чыккан: Бекем иштөө: Ишенимдүү 2.0 аттын күчү менен иштеген мотор 258 фунттан төмөн салмакта жылмакай иштөөнү камсыздайт жана аз ызы-чуу (~45 дБ) менен камсыз кылат. Кең 0.6-6.0 миль/саат ылдамдык диапазону...Көбүрөөк окуу -
DAPAO 2138-401A менен таанышыңыз: Үйдө жөө басуу үчүн акылдуу, компакттуу чечимиңиз
DAPAO 2138-401A менен таанышыңыз: Үйдө басуу үчүн акылдуу, компакттуу чечимиңиз DAPAO 2138-401A электр басуучу төшөнчүсү менен үйдөгү фитнесиңизди оңой эле көтөрүңүз. Ыңгайлуулук жана эффективдүү аз таасирдүү көнүгүүлөр үчүн иштелип чыккан, ал заманбап жашоо мейкиндиктери жана тыгыз график үчүн эң сонун...Көбүрөөк окуу -
Фитнес менен жаңыдан алектенип баштагандар чуркоо учурунда тизе жаракаттарынын алдын кантип алса болот?
Фитнес менен жаңыдан машыккандар үчүн чуркоо башталгыч деңгээлдеги көнүгүү тандоосу болуп саналат, бирок тизедеги оору көбүнчө туруктуулукка тоскоол болгон тоскоолдук болуп саналат. Чындыгында, сиз бир нече жөнөкөй ыкмаларды өздөштүрсөңүз, тизеңизди натыйжалуу коргоп, керексиз жаракаттардан сактануу менен чуркоодон ырахат ала аласыз...Көбүрөөк окуу -
DAPOW компаниясынын жаңы жогорку сыйымдуулуктагы жөө басуучу жаздыкчасы (2138-401A) менен кирешенин кулпусун ачыңыз!
DAPOW компаниясынын жаңы жогорку сыйымдуулуктагы басуучу төшөгү (2138-401A) менен пайда табыңыз! Эң көп сатылган басуучу төшөктү камдап коюуга даярсызбы? DAPOW компаниясынын жаңы 2138-401A модели дистрибьюторлор үчүн өзгөчө баалуулукту жана натыйжалуулукту сунуштайт: Жогорку сапаттагы логистика: 1200 даананы бир 40HQ контейнерге салыңыз! Көңүлүңүздү максималдуу түрдө пайдаланыңыз...Көбүрөөк окуу -
Чуркоо жолун илимий жактан кантип колдонуу керек? Машыгуунун натыйжалуулугун жогорулатуу боюнча практикалык колдонмо
Чуркоо жолдорун иштетүү оңой болгону менен, алардын фитнес таасирин чындап көрсөтүү үчүн туура колдонуу ыкмасы өтө маанилүү. Көптөгөн адамдар жөн гана чуркоо жолдорунда механикалык түрдө басып же чуркашат, дененин абалын, ылдамдыгын жана эңкейишти жөнгө салуу сыяктуу негизги факторлорду этибарга алышпайт, бул машыгуунун натыйжалуулугунун төмөн болушуна алып келет...Көбүрөөк окуу -
Үй шартында чуркоо жолдору жана колго тагылуучу тренажерлор – заманбап фитнес жашоосу үчүн эки маанилүү жабдык
Заманбап жашоонун тез өнүгүшүндө барган сайын көп адамдар үйдө фитнес көнүгүүлөрүн жасоону тандашат. Эки натыйжалуу жана көп функциялуу фитнес жабдуулары катары чуркоо жолдору жана колго тагылуучу шаймандар акырындык менен үйдөгү спорт залдардын негизги жабдууларына айланууда. Алар колдонуучуларга жүрөк жана өпкө функцияларын жакшыртууга гана жардам бербестен...Көбүрөөк окуу -
DAPOW 2138-401A жөө басуучу жаздыкчасын чыгарат: үй жана кеңсе үчүн эң сонун орун үнөмдөөчү фитнес!
DAPOW каалаган мейкиндикке ыңгайлуу жана натыйжалуу фитнес алып келүү үчүн иштелип чыккан 2138-401A моделиндеги инновациялык жаңы басуучу төшөнчүнүн чыгарылышын кубануу менен жарыялайт. Бул жылмакай мини чуркоо тилкеси үйдө же сыртта болсун, көбүрөөк басуунун жеткиликтүү жолун издеген бош эмес адамдар үчүн эң сонун чечим...Көбүрөөк окуу -
Фитнес менен жаңыдан алектенип баштагандар чуркоо учурунда тизе жаракаттарынын алдын кантип алса болот?
Фитнес менен жаңыдан машыккандар үчүн чуркоо башталгыч деңгээлдеги көнүгүү тандоосу болуп саналат, бирок тизедеги оору көбүнчө туруктуулукка тоскоол болгон тоскоолдук болуп саналат. Чындыгында, сиз бир нече жөнөкөй ыкмаларды өздөштүрсөңүз, тизеңизди натыйжалуу коргоп, керексиз жаракаттардан сактануу менен чуркоодон ырахат ала аласыз...Көбүрөөк окуу
