-
Дени сак жүрөк үчүн көнүгүү
Жүрөгүңүз булчуң болуп саналат, эгер сиз жигердүү жашоо өткөрсөңүз, ал күчтүүрөөк жана ден-соолукка ээ болот. Машыгууну баштоо эч качан кеч эмес жана спортчу болуунун кажети жок. Күнүнө 30 мүнөт тез сейилдөө да чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат. Барганыңыздан кийин, анын акысын табасыз ...Кененирээк окуу -
Басуучу мат деген эмне?
Басуучу килем – бул компакттуу жана үстөлдүн астына коюуга мүмкүн болгон көчмө чуркоо. Бул үйдө же кеңсе чөйрөсүндө колдонулушу мүмкүн жана активдүү жумушчу станциянын бир бөлүгү катары турган же жөнгө салынуучу бийиктик столу менен келет. Бул сизге кадимки физикалык көнүгүүлөрдү жасоого мүмкүндүк берет ...Кененирээк окуу -
Мен басуу аянтчасындагы чуркоо тилкесинде кандай көнүгүүлөрдү жасай алам?
Жөө басуу аянтчасы – бул аз таасир этүүчү көнүгүүлөрдү жасоо үчүн эң сонун жабдуу, айрыкча жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугун чыңдоону, арыктоону же жаракаттан калыбына келтирүүнү каалагандар үчүн. Бул жерде сиз басуу аянтчасындагы чуркоо тилкесинде жасай турган кээ бир көнүгүүлөр: Жөө басуу: Тез басуу менен баштаңыз...Кененирээк окуу -
Чуркоо: Денени чыңдоонун ыңгайлуу жолу
Заманбап жашоодо адамдар ден-соолукка жана фитнеске көбүрөөк көңүл бурушат, бирок убакыттын тардыгы жана экологиялык чектөөлөр көбүнчө сыртта машыгууну анча ыңгайлуу кылбайт. Үйдө жана спорт залда кадимки фитнес жабдуулары катары чуркоо жолу өзүнүн ыңгайлуулугу жана натыйжалуулугу менен...Кененирээк окуу -
Wir laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO in München vom 3. bis 5. Dezember zu besuchen.
Сизди DAPAO Booth C1-434 IN Munich жарманкеси ISPO 3ththththththththDECDECке барууга чакырабыз. Die ISPO-Messe ist eine internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure жана Fachleute aus der ganzen We...Кененирээк окуу -
Кол кармагандын эмне кереги бар
Жакында бир кызыктай фитнес феномени табылды: "колдук машина" бул фитнес жабдыгы барган сайын популярдуу болуп баратат. Колдонуу жагынан гана, кол менен туруучу машина бизге кол менен машыгууга гана жардам бере алат, кол менен кармоо аэробдук көнүгүү да, анаэробдук көнүгүү да эмес, колго туруп машина ...Кененирээк окуу -
A diferença entre uma esteira residencial e uma esteira comercial
Ao эске алуу менен, é Essential entender катары diferenças entre modelos residenciais e comerciais, pois cada um é projetado para atender a necessidades e padrões de uso específicos. Veja a seguir um detalhamento das principais distinções: 1. Durabilidade e qualidade de construção Esteiras resid...Кененирээк окуу -
Сыйкырдуу кармагыч машина, ар кандай сыйкырдуу тажрыйба!
Биринчиден, кол менен туруу ашказандын птозунан сактайт, бирок тик туруусу – адамдардын башка жаныбарлардан айырмалоочу өзгөчөлүктөрүнүн бири. Бирок адам түз турганда, тартылуу күчү аны ылдый тартты. Жыйынтыгында үч кемчилик бар: Биринчиси кандын айлануусу горизонталдуудан вертикалдыкка өзгөрөт,...Кененирээк окуу -
Күн сайын 10 000 кадам
Күн сайын 10 000 кадамыбызды баспай турган бардык шылтоолор жана себептер жок. Мындан ары суук жана нымдуу аба ырайы сиздин максатыңызга жетпегениңизге себеп боло албайт. Өтө караңгы, токтоп калды. Акчам жок, бул да жарамсыз шылтоо. Сиз 10го жете аласыз ...Кененирээк окуу -
Фитнес жабдуулары — Кол кармагыч
Handstand - бул популярдуу фитнес жабдуулары, адамдын денесине колго турууга жардам берүү үчүн техниканы колдонуу аркылуу фитнес жабдууларынын бир түрү. Колго туруп, дененин каны мээге артка агып кетсин, күнүнө болгону 5-10 мүнөт колдонуу керек, бул кошумча 2 саатка барабар...Кененирээк окуу -
үй чуркоо жолун кантип тандоо керек?
10 жылдан бери бут эже фитнес, 7 жыл практика, ондогон же жыйырма гимнастика тредмилдери менен байланышуу, бирок ошондой эле көптөгөн дүкөндөргө чуркоо тилкесин сатып алууга жардам берүү үчүн, колдонулган чуркоо жигити жөнүндө айткандан алда канча көп. Андыктан, бут эженин көп жылдык тажрыйбасына ылайык, т...Кененирээк окуу -
Сизди 22-ноябрдан 24-ноябрга чейин BTFF IN São Paulo жарманкесинде DAPAO Booth 319A көрүүгө чакырабыз.
BTFF 2024-жылдын 22-24-ноябрында Бразилиянын Сан-Паулу конвенция жана көргөзмө борборунда өтөт. São Paulo Fitness & Sporting Goods Бразилия спорттук шаймандардын жана шаймандардын, спорттук шаймандардын жана спорттук шаймандардын рынокторун бириктирген дүйнөлүк профессионалдуу фитнес жана ден соолук продуктыларынын көргөзмөсү.Кененирээк окуу
