Treadmill, заманбап үй-бүлөлүк фитнестин ажырагыс артефакты катары, анын мааниси өзүнөн өзү түшүнүктүү. Бирок, сиз туура тейлөө жана тейлөө чуркоо жолунун жашоосу жана иштеши үчүн өтө маанилүү экенин билесизби? Бүгүн, мен сиз үчүн чуркоо жолунун тейлөөсүн майда-чүйдөсүнө чейин талдап берейин, ошондо сиз бир эле учурда ден-соолукка пайдалуу көнүгүүлөрдү жасай аласыз, бирок ошондой элечуркоо жолу жаңы көрүн!
Колдонуу учурунда чуркоочу белдемчи жана корпуска чаң жана кир топтоо оңой. Бул кирлер чуркоо жолунун кооздугуна гана таасирин тийгизбестен, машинанын ичиндеги тетиктерге да зыян келтириши мүмкүн. Ар бир жолу, биз алардын таза жана тыкан болушу үчүн, чуркоо жолунун корпусун жана чуркоо курун жумшак чүпүрөк менен сүртүп турушубуз керек. Ошол эле учурда анын нормалдуу иштешине таасирин тийгизбеши үчүн анын түбүндөгү чаңды жана таштандыларды үзгүлтүксүз тазалап туруу зарыл.
Чуркоо жолунун чуркоо кайышы иштөө учурунда сүрүлүүнү пайда кылат, ал эми узакка созулган сүрүлүү чуркоо курунун эскиришин күчөтөт. Чуркап жүрүүчү курдун иштөө мөөнөтүн узартуу үчүн биз ременьге атайын майлоочу майларды үзгүлтүксүз кошуп турушубуз керек. Бул сүрүлүүнү азайтып гана койбостон, курду бир калыпта иштетип, машыгуу тажрыйбабызды жакшыртат.
Мотор негизги компоненти болуп саналат чуркоо жолу жана чуркоо белмесун айдоо учун жооптуу. Ошондуктан, мотордун иштешин үзгүлтүксүз текшерип турушубуз керек, ал нормалдуу иштеши үчүн. Ошол эле учурда, райондук тактасы, ошондой эле машинанын милдеттерин көзөмөлдөө үчүн жооптуу чуркоо, маанилүү бөлүгү болуп саналат. Биз схемага зыян келтирбеш үчүн чуркоо жолунун жанында суу же башка суюктуктарды колдонуудан алыс болушубуз керек.
Ошондой эле чуркоо жолунун бекиткичтерин жана бурамаларын дайыма текшерип туруу абдан маанилүү. Колдонуу учурунда тренажердун бекиткичтери жана бурамалар титирөөдөн улам бошоп калышы мүмкүн. Ошондуктан, биз бул бөлүктөр күчтүү жана ишенимдүү экенине ынануу үчүн дайыма текшерип турушубуз керек. Эгерде ал бошоп калганы аныкталса, ал чуркоо жолунун туруктуулугуна жана коопсуздугуна таасирин тийгизбөө үчүн өз убагында бекемделиши керек.
Чуркоо тилкесин тейлөө татаал нерсе эмес, эгерде бизде туура ыкмалар жана көндүмдөр бар болсо, биз оңой эле күрөшө алабыз. Моторду жана схеманы, ошондой эле бекиткичтерди жана бурамаларды үзгүлтүксүз тазалоо, майлоо жана текшерип туруу менен биз чуркоо жолунун иштешин жана иштөө мөөнөтүн натыйжалуу жакшыртууну камсыздай алабыз. Келгиле, азыртан баштап чуркоо жолунун тейлөөсүнө көңүл буралы, ал бизди бир эле учурда сергек көнүгүүлөрдү коштоп, бирок ошондой эле жаңы күчкө жана сергектикке толсун!
Посттун убактысы: 29-окт.2024