"Чуркоо тилкеңиздин бир калыпта иштешин камсыз кылыңыз: чуркоо тилкеңизди кантип майлоону үйрөнүңүз"

Чуркоо жолдору фитнес ышкыбоздору үчүн гана эмес, денесин активдүү жана ден-соолукта кармоону жакшы көргөндөр үчүн да чоң инвестиция.Бирок, башка машина сыяктуу эле, ал оптималдуу иштеши үчүн үзгүлтүксүз кам көрүүнү жана тейлөөнү талап кылат.Тейлөөнүн негизги кадамдарынын бири - чуркоо тилкеңизди майлоо.Майлоо ар кандай кыймылдуу бөлүктөрдүн эскиришин, ызы-чуусун жана сүрүлүүсүн азайтып, чуркоо жолуңуздун иштөө мөөнөтүн узартууга жардам берет.Бул блогдо биз чуркоо тилкеңизди кантип майлоону жана бул эмне үчүн маанилүү экенин талкуулайбыз.

Эмне үчүн чуркоо тилкеңизди майлоо керек?
Жогоруда айтылгандай, үзгүлтүксүз майлоо чуркоо жолуңуздун кыймылдуу бөлүктөрүн сүрүлүүдөн жана ысыктан ашыкча эскирүүдөн коргоого жардам берет.Ал ошондой эле чуркоо тилкесин колдонууну жагымсыз кыла турган тажатма кычыратуулардын жана ызы-чуунун алдын алууга жардам берет.Сиз чуркоо тилкеңизди ар бир алты ай сайын майлооңуз керек, бирок аны көп колдонуп жатсаңыз.

сага эмне керек:
Чуркоо тилкеңизди майлоо үчүн сизге кээ бир негизги материалдар, анын ичинде чуркоо жолун майлоочу май, тазалоочу чүпүрөктөр жана колуңузду таза жана корголгон мээлейлер керек болот.

Сиздин чуркоо тилкесин кантип майлоо боюнча этап-этабы менен көрсөтмөлөр:
1. Чуркоо тилкесин өчүрүңүз: Майлоону баштоодон мурун, чуркоо жолунун өчүрүлгөнүн жана электр розеткасынан ажыратылганын текшериңиз.Бул процесстин жүрүшүндө эч кандай электр кырсыктары болбошуна кепилдик берет.

2. Чуркоо курду тазалаңыз: чуркоо тилкесинин курун нымдуу чүпүрөк менен сүртүп, анда болушу мүмкүн болгон кирди же таштандыларды тазалаңыз.Белди тазалоо туура майлоого жардам берет.

3. Майлоочу жерлерди туура аныктаңыз: Майлоо керек болгон жерлерди так аныктоо үчүн өндүрүүчүнүн колдонмосун текшериңиз.Эреже катары, бул мотор кайыштарын, шкивтерди жана палубаларды камтыйт.

4. Майлоочу материалды даярдаңыз: Майлоочу жерди аныктагандан кийин, аны жакшылап чайкап, колдонуудан мурун анын бөлмө температурасында экенин текшерип даярдаңыз.

5. Майлоочу материалды колдонуу: Колуңузду майлоо процессинен коргоо үчүн кол кап кийиңиз.Майлоочу майды чүпүрөккө бир аз өлчөмдө коюп, аны жакшылап сүртүп, чуркоо жолунун белгиленген жерлерине сүйкөңүз.Майлоочу майды бир калыпта сүйкөп, ашыкчасын сүртүңүз.

6. Чуркоо жолун күйгүзүңүз: Бардык белгиленген жерлерди майлап бүткөндөн кийин, чуркоо жолду кайра салып, майлоочу майдын отурушу үчүн күйгүзүңүз.Майлоочу майды бир калыпта бөлүштүрүүгө жардам берүү үчүн чуркоо жолун бир нече мүнөттө төмөн ылдамдыкта иштетиңиз.

7. Майлоочу майдын калдыктарын сүртүңүз: чуркоо жолун 5-10 мүнөт иштеткенден кийин курга же тетиктерге топтолуп калган ашыкча майлоочу заттарды чүпүрөк менен сүртүңүз.

аягында:
Сиздин чуркоо тилкеңизди сунушталган аралыктарда майлоо анын узак мөөнөттүү жана натыйжалуу иштеши үчүн маанилүү.Чуркоо жолун майлоону билүү - бул жакшы тейлөө практикасы гана эмес, бирок эч кандай атайын көндүмдөрдү талап кылбаган оңой процесс.Бул макалада айтылган кадамдар менен, сиз фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн жабдууларыңызды үзгүлтүксүз иштете аласыз.

Биздин тредмилде автоматтык майлоо функциясы бар.Сиз дагы эле кол менен май куюп жатасызбы?Келгиле, өзүн өзү тейлөөчү май куюучу чуркоо жолдорун билели!