Үйдө иштеп жатасызбы, көпкө кыймылсыз отуруу денеңизге жакшы эмес
кечке столуңуздун артындагы кеңседе отуруу.Эң жакшысы кезектешип отуруу жана
бири-бири менен кыймыл. Бирок, албетте, жумуштан алыстап кете албайсың. Бактыга жараша,
жумуш менен көнүгүүлөрдү айкалыштыруу үчүн көптөгөн чечимдер бар.
Көптөгөн адамдар үчүн бул абдан кыйынга турат: үйдөн иштөө менен кыймылда болуунун айкалышы. Сиз жакшы жакка барууга көнүп калгандырсызКеңседе кесиптештер менен сейилдеп, бир аз убакытка офистик креслодон чыгууга бири-бириңизге түрткү бериңиз, бирок өз алдынча басуу жөн эле "башкача". Же балким сенжумушка, автобуска же вокзалга велосипед менен барчу. Бирок жумушка чейин жана жумуштан кийин велосипед тебүү гана бир топ тартипти талап кылат.
Көнүгүүлөрдүн пайдасы
Эсиңизде болсун, "кыймыл" ар дайым дем алуу же тер чыгаруу менен жасоого тийиш эмес. Тынчтык менен кыймылдоо да жакшы. Көнүгүү денеге кандын жакшы агымын камсыздайт. Жакшы кан агымы чыгармачылыкты, сергектикти жана өндүрүмдүүлүктү стимулдайт. Сиз кошумча калорияларды күйгүзүп, диабет жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын рискин азайтасыз. Ошондой эле белгилей кетүү маанилүү: жумуш учурунда кошумча көнүгүү иш күнүнүн аягында аз чарчап калышыңызды камсыздайт.
Үстөлдүн астындагы чуркоо жолу
А басуу аянтчасы көнүгүү жана иштөө үчүн мыкты чечим болуп саналатTW140AЖөө жүрүүчү аппаратты үстөлүңүздүн астына коюп, басуу режимин күйгүзүү менен көнүгүү баштасаңыз болот. Бул эч кандай күч-аракетти талап кылбайт жана тынч басуу да кандын жакшы агымын камсыз кылат. Чуркоо жолунун мини өлчөмү 48″*21″*5″мм жана сыйымдуулугу 220 фунт жана дивандын астына же бөлмөнүн каалаган бурчуна коюуга болот.
Иш столунун чуркоо жолу
Үстөл үстүндөгү чуркоо тилкеси үстөлдүн панели менен келет, анда Macbook, iPad жана башка кеңсе буюмдарын жайгаштыра аласыз. Ушундай жол менен сиз жумушуңузду үзгүлтүккө учуратпастан ден-соолукка пайдалуу көнүгүүлөрдү жасоого мүмкүндүк берип, бир эле учурда иштеп жана көнүгүү жасай аласыз.
The0340 рабочий тредмилкөнүгүү жасоого убактысы жок жумушчулар үчүн ылайыктуу, алынуучу стол менен келет. Ал Macbook жана суу чөйчөктөрүн кармай алат. Ал ошондой эле үй көңүл ачуу үчүн идеалдуу аппарат болуп саналат. Дем алыш күндөрү сериал көрүп, үйдө машыгууга болот.
Иштеп жатканда (үйдө) көчүп кетүү үчүн жылыдыңызбы? Өзүңүзгө эң ылайыктуу чуркоо тилкесин тандап, кыймылдай бериңиз!
DAPOW господин Бао Ю Тел:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Посттун убактысы: 20-июнь-2024