10 жыл бою бут эжесинин фитнеси, 7 жылдык практикасы, он эки же жыйырма спорт залы менен байланышуу, ошондой эле көптөгөн дүкөндөргө чуркоо жолун сатып алууга жардам берүү үчүн колдонулган чуркоо жолу жигити жөнүндө сөз болгондон алда канча көп.
Ошондуктан, бут эженин көп жылдык тажрыйбасына ылайык, чуркоо жолун сатып алуу ыкмасы жөнөкөй "3 көз караш" катары кыскача баяндалат, бул үч пункт чыныгы негизги пункттар, ал эми калгандарын артка кайтарууга болот.
1, иштин натыйжалуулугун кантип баалоо керекчуркоо жолу?
Мотор - бул чуркоо жолунун өзөгү, унаанын кыймылдаткычы сыяктуу эле, ошондуктан мотордун сапаты чуркоо жолунун иштешин түздөн-түз аныктайт.
Мотордун иштешин чагылдырган эки параметр бар: үзгүлтүксүз ат күчү (CHP) жана эң жогорку ат күчү (HP).
Эң жогорку ат күчү
Эң жогорку ат күчү чуркоо жолу кыска убакыттын ичинде чуркоого же максималдуу жүктөмгө жооп бериши үчүн чуркоо жолу заматта жетише ала турган максималдуу кыймылдаткыч күчүн көрсөтөт, бирок бул кубаттуулукту сактоого болбойт, болбосо жарык кургап калат, ал эми оор кубат кургап түтүнгө айланат.
Бул спринтер 100 метрди 10 секундда чуркагандай, бирок ал 100 метрде марафон чуркай албайт.
Ошондуктан, эң жогорку ат күчүнүн практикалык мааниси анчалык деле чоң эмес, көңүл буруунун кажети жок жана бул маани чоңураак көрүнгөндүктөн, аны көбүнчө бизнес тарабынан керектөөчүлөрдү атайылап жарнамалоо үчүн колдонулат.
Узакка созулган ат күчү
Туруктуу ат күчү, ошондой эле номиналдык кубаттуулук деп да аталат, чуркоо жолу узак убакыт бою туруктуу иштей ала турган кыймылдаткыч күчүн көрсөтөт жана туруктуу ат күчү гана сизге каалагандай чуркай алууга мүмкүндүк бере тургандай чоң.
Адатта 1CHP болжол менен 50 ~ 60 кг салмакты камсыздай алат, эгерде туруктуу ат күчү өтө аз болсо, салмагы өтө чоң болсо, иштөө процесси токтоп калышы же токтоп калышы мүмкүн.
Күч канчалык көп болсо, ошончолук жакшы экени талашсыз, бирок күч канчалык көп болсо, баасы ошончолук кымбат болушу керек. Чыгымдуу студенттерди издегиси келгендер үчүн, leg sister үй-бүлө мүчөлөрүнүн салмагын бириктирип, жогорудагы мээ диаграммасындагы принциптерди колдонууну сунуштайт:
(1) Үзгүлтүксүз ат күчү 1CHP жана андан төмөн басуучу машинанын категориясына кирет, аны түз эле PASS караңыз, 1.25CHP - бул өткөрүү сызыгы.
(2) Туруктуу ат күчү 1.25~1.5CHP - бул баштапкы деңгээлдеги чуркоо жолу, баасы адатта 3 миңден төмөн жана салмагы 75 кгдан төмөн адамдар колдоно алышат.
(3) 1,5 ~ 2CHP туруктуу ат күчү менен чуркоо жолу эң үнөмдүү, баасы жалпысынан 3-4 миң долларды түзөт жана 100 кгдан төмөн салмактагылар үчүн колдонсо болот, бул негизинен үй-бүлөнүн бардык муктаждыктарын канааттандырат.
(4) 2CHPден жогору туруктуу ат күчү жогорку класстагы чуркоо жолуна таандык, баасы кымбатыраак, чоң салмакка ылайыктуу же спринт машыгуусун көп сандаган адамдар тандашы керек, бирок 100 кг ашык чоң салмактагы бут эжелерин колдонуу сунушталбайтчуркоо жолу.
2, чуркоо жолунда амортизация системасы кайсынысы жакшы?
Эгерде чуркоо жолун унаа менен салыштырсак, мотор – бул кыймылдаткыч, ал эми амортизация – бул унаанын асма системасы.
Сыртта чуркоо менен салыштырганда чуркоо жолунда анын айкын артыкчылыгы - анын соккуну сиңирүүсү, жакшы соккуну сиңирүү эффектиси томук муунундагы жана тизе муунундагы чуркоодогу зыянды бир топ азайтып, ошондой эле чуркоодогу ызы-чууну коңшулардын тоскоолдуктарын тийиштүү түрдө азайта алат.
Бизнес жарнамаларындагы ар кандай жогорку класстагы зат атоочтор, авиациялык шокту сиңирүү деген эмне, маглевдик шокту сиңирүү деген эмне жана ал тургай бир топ англис сөздөрү менен чаташтырбаңыз, акырында, төмөнкү чечимдер болуп саналат.
Амортизация/чуркоо курунун амортизациясы жок
Бир же эки миң чуркоо жолунун көпчүлүгүндө соккуну жутуу системасы жок, ал эми кээ бир продукцияларда чуркоо курларынын канча катмары колдонулаары көрсөтүлүшү мүмкүн, бул чыныгы соккуну жутуу системасы эмес жана бул типтеги чуркоо жолунун бутунун эжеси сунушталбайт.
Пружиналуу демпферлөө
Чуркоодон келип чыккан титирөөнү жумшартуу үчүн астыңкы рамка менен чуркоо столунун тирөөч рамкасынын ортосуна пружиналуу амортизация орнотулган жана тизеге түздөн-түз реакция кылбайт, андыктан тизени коргоо даражасы жалпы болуп саналат.
Ал эми пружиналуу амортизация калктын бардык салмагына ылайыкташа турган тең салмактуулук чекитин табуу кыйын, узак мөөнөттүү жогорку бекемдикте колдонулат, пружина ийкемдүүлүктү жоготот, демпфердик таасир азаят жана кийинчерээк тейлөө баасы жогору болот.
Резина/силикондук амортизация
Резина соккуну сиңирүү - бул чуркоо плитасынын эки жагынын астына бир нече резина мамычаларды же резина төшөктөрдү орнотуу, резина сыяктуу ийкемдүүлүк жана жумшактык менен чуркоонун таасирин сиңирип, резина канчалык көп колдонулса, соккуну сиңирүү эффектиси ошончолук жакшы болот.
Резина соккуну сиңирүү технологиясы кыйын эмес, учурда эң кеңири колдонулган, эң үнөмдүү чечим, мүнөздөмөлөрүн айырмалоо жакшыраак, эгер сиз окшош тилкенин астындагы чуркоо тактасын, мамычалуу материалды көрсөңүз, бизнестин аталышы кандай болбосун, баары резина соккуну сиңирүү эритмелери.
Резинадан жасалган амортизациянын кемчилиги - ал чоң салмак топтору үчүн чектелген ийкемдүү буферди камсыздай алат. Аба жаздыкчаларынын амортизациясы
Аба жаздыкчасы чуркоочу плитанын астына да орнотулган, чуркоо учурунда пайда болгон соккуну сиңирүү үчүн аба жаздыкчасы же аба жаздыкчасы колдонулат жана аба жаздыкчасы канчалык көп колдонулса, соккуну сиңирүү эффектиси ошончолук жакшы болот.
Аба жаздыкчасы чуркоочунун салмагына жана чуркоо интенсивдүүлүгүнө жараша катуулукту автоматтык түрдө тууралай алат, андыктан тиешелүү калк салыштырмалуу кеңири, кемчилиги - баасы кымбатыраак, Reebok сыяктуу бир нече гана бренддер патенттелген технологияга ээ.
3. Чуркоо курунун туурасы канчалык туура келет?
Чуркоо курунун аянты биздин чуркообуздун ыңгайлуулугу жана коопсуздугу менен байланыштуу.
Чоң эркектердин ийиндеринин орточо туурасы 41-43 см, ал эми аялдардыкы 30-40 см түзөт, көбүрөөк адамдарды көндүрүү үчүн, чуркоочулар колдорун эркин шилтей алышы үчүн, чуркоо курунун туурасы 42 смден чоң болушу керек деп талап кылабыз.
Ошол эле учурда, чуркоочу адамдын кадамынын узундугу боюнан кеминде 0,6 эсе узун экенин эске алуу менен, чуркоо учурунда бутту тепкилей алгыдай кылып, конуу чекитинин алдында жана артында аралык болушу үчүн, чуркоо курунун узундугу 120 смден ашпашы керек.
(1) Туурасы 43см-48см, узундугу 120см-132см: бул баштапкы деңгээлдеги чуркоо курунун өлчөмүчуркоо жолужана ошондой эле бул чоңдор көтөрө ала турган минималдуу өлчөм болуп саналат, бою 170 смден төмөн адамдардын басуу, чыгуу жана чуркоо муктаждыктарын канааттандырат.
(2) Туурасы 48см-51см, узундугу 132см-141см: бул эң үнөмдүү тандоо, баасы орточо гана эмес, кеңири калк үчүн да ылайыктуу, бою 185смден төмөн болсо да колдонсо болот.
(3) Туурасы 51 смден ашык жана узундугу 144 смден ашык: жетиштүү бюджети жана жетиштүү үй-бүлөлүк мейкиндиги бар үй-бүлөлөр мүмкүн болушунча көп шайлоолорду шайлай алышат.
Эскертүү: чуркоо курунун туурасы конвейердик лентанын туурасын гана билдирет, эки тараптагы тайгаланбаган чет тилкесин кошпогондо, тандоодо бизнестин өлчөмүнө жана иллюстрациясына көңүл бурушубуз керек, этияттык менен машина ойноп бизнеске алданбаңыз.
4. Чуркоо жолунда дагы кандай иштөө параметрлерине көңүл буруу керек?
4.1. Жантайыңкы бурчту тууралоо
Бут эже сизге бир аз ыкма үйрөтүү үчүн келди, чындыгында, чуркоо жолун ачуунун эң жакшы жолу - чуркоо эмес, чыгуу, тиешелүү жантайыңкылык майларды күйгүзүүнүн натыйжалуулугун жогорулатып гана тим болбостон, тизеге түшкөн басымды да азайта алат.
Альпинизм жумушту аткаруу үчүн көбүрөөк тартылуу күчүн жеңүүнү талап кылгандыктан, майларды күйгүзүүнүн натыйжалуулугу жогору болгондуктан, муну түшүндүрүүнүн кажети жок.
Экинчиден, изилдөөлөр төмөнкүлөрдү көрсөттү:
(1) Орточо жантайыңкылык (2°~5°): ал тизеге эң ыңгайлуу, жана бул жантайыңкылыктын астындагы тизеге басым эң аз, бул тизе жаздыкчасына туура келип, ошол эле учурда майдын натыйжалуу күйүшүнө шарт түзөт.
(2) Бийик жантайыңкы (5°~8°): Майды күйгүзүү эффективдүүлүгү андан ары жакшырганы менен, тизедеги басым орточо жантайыңкыга салыштырмалуу жогорулайт.
(3) Төмөн жантайыңкы (0°~2°) жана ылдый түшүү (-9°~0°): тизедеги басымды азайтпастан, тизе жана томуктагы басымды да жогорулатат, ал эми ылдый түшүү майдын күйүү эффективдүүлүгүн да төмөндөтөт.
4.2. Таза салмагы
Чуркоо жолунда чуркоочу жабдуунун таза салмагы канчалык чоң болсо, бүтүндөй машинада колдонулган материал ошончолук бекем жана туруктуулугу ошончолук жакшы болот.
4.3. Максималдуу жүк көтөрүүчү күч
Соодагер белгилеген 120 кг сыяктуу жүк көтөрүүчү каражат чуркоо жолун 120 кгдан төмөн колдонууга болот дегенди билдирбейт, бул жүк көтөрүүчү каражат чуркоо жолунунун чуркоо тактасынын жүк көтөрүүчү жогорку чегин билдирет, бул жогорку чектен ашып кетсе, чуркоо тактасы сынып калышы мүмкүн, андыктан туруктуу ат күчүнүн максималдуу салмагын карап чыгуу сунушталат.
4.4 Аны бүктөөгө болобу
Үйүндө орун чектелүү жана сактоочу жайга муктаж үй-бүлөлөр үчүн алар көңүл бура алышат.
4.5. Башкаруу панели
Эң практикалык варианты - бул LED/LCD экран + механикалык баскычтар же шаттл баскычын башкаруу, анткени бул функциялар канчалык жөнөкөй болсо, бизнес негизги компоненттерге жана дизайнга ошончолук көп чыгым жумшайт, ал эми мындай кооз чоң экрандын кереги жок.
Эсиңизде болсун, сизге жакшы кийим текчеси жана сактоочу текче эмес, чуркоо жолу керек!
Жарыяланган убактысы: 2024-жылдын 17-ноябры