Ден соолукту чыңдоодо жана семирүүнү азайтууда көнүгүүлөрдүн маанилүүлүгүн эске албай коюуга болбойт.Биз баарыбыз фитнес залы машыгуу жана денени чыңдоо үчүн эң сонун жер экенин билебиз, бирок сиздин үйүңүз жөнүндө эмне айтууга болот?Сыртта суук болгондо, ар бир адам кандайдыр бир мотивация алуу үчүн ичинде калгысы келет.Үйүңүздүн машыгуу залында чуркоо жолунун болушу көптөгөн себептерден улам пайдалуу: дене тарбияны жакшыртуу, мотивацияны жакшыртуу жана калорияларды тез күйгүзүү.Ошондуктан биз сиздин үйүңүзгө денеңизди жана акылыңызды машыктыруу үчүн чуркоо жолун киргиздик!
А чуркоо жолу - бүгүнкү күндө эң популярдуу үй машыгуучу өнүмдөрдүн бири жана жүйөлүү себептерден улам.Бул чуркоо тилкесинде машыгуу ден соолугубузга жана фитнес деңгээлибизди жакшыртууга жардам берери далилденген чындык.Адамдар арыктоо, чуркоо убактысын көбөйтүү жана дене түзүлүшүн өзгөртүү үчүн үй шартында чуркоо жолдорун колдонушат.Чуркоо жолдору машыгууну абдан ыңгайлуу жана эффективдүү түрдө жеңилдеткен өнүккөн машиналар.
Ийилген чуркоо жолдору үйүңүздөгү спорт залыңызга эң сонун кошумча болуп саналат.Жөн эле жерде чуркоо эмес, жантайыңкы чуркоо тилкесинде чуркоо жөнүндө ойлонушуңуз керек болгон көптөгөн себептер бар.Аты айтып тургандай, жантайыңкы чуркоо жолу сыртта жогорку ылдамдыкта машыгууга мүмкүндүк берет.Ошентип, табиятта көңүл ачып, ошол эле учурда ден-соолукта болуу менен дагы интенсивдүү машыгууларды жасай аласыз.Индукцияланган эңкейиштер көптөгөн артыкчылыктарды берет, анын ичинде салмак жоготуу, негизги күчтүн жогорулашы жана жүрөк-кан тамырлардын ден соолугу, ошондой эле биргелешкен комфорт жана ийкемдүүлүк жакшыртылган.ошондой эле өйдө жакка чуркоо же басуу сиздин денеңиздин абалына жакшы таасир этет жана туруктуулукту жогорулатууга жардам берет, андыктан муундарыңызга жеңил болот.
Жантайма чуркоо жолунда 2 түрү бар, авто жантайма жана кол менен.Кол менен жөндөө эңкейишти өзгөртүү үчүн чуркоо жолун тууралоо менен жантаюу бурчун физикалык жактан тууралоо керек дегенди билдирет.Автоматтык жантаюуда бурчтун жантайышын кнопканы басуу менен жөнгө салууга болот.Кол менен тууралоонун кереги жок.
Кол менен чуркоо ондогон жылдар бою стандарт болуп келген, көпчүлүк чуркоо жолдору эңкейишти оңой жөнгө салууга мүмкүндүк берүүчү шкив системасы менен жабдылган.Бул машиналар дагы эле иштеп жатканына карабастан, алар азыр автоматтык чуркоо жолу менен алмаштырылат.Себеби, көпчүлүк адамдар автоматтык жантайууну жактырышат;колдонуу үчүн гана ыңгайлуу эмес, ошондой эле узак мөөнөттүү келечекте бир аз акчаны үнөмдөй алат.
Жалпысынан алганда, көпчүлүк адамдар кол менен караганда автоматтык чуркоо жолун артык көрүшөт, анткени алар ыңгайлуураак.Бирок, кээ бир жөө басуучулар башкаларга караганда кошумча күч-аракетти артык көрүшөт жана кол менен иштегенге караганда көбүрөөк иштешет.Кол менен жөндөөнүн дагы бир артыкчылыгы, эгерде сизде баланста көйгөйлөр бар болсо же аба ырайынын шарттарына байланыштуу бир аз өйдө же ылдый кетүү керек болсо (б.а. жер нымдуу) жантайтты өз алдынча өзгөртө аласыз.Кошумча күч-аракет талап кылынганына карабастан, кол менен чуркоо жолун колдонуунун кээ бир артыкчылыктары бар, айрыкча басуучулар үчүн.
Көптөгөн адамдар бул машиналарды артык көрүшөт, анткени алар көчмө, энергиясыз жана көбүнчө авто жантайма чуркоо жолдоруна караганда арзаныраак.
Жыйынтыктап айтканда, чуркоо жолу – бул колдонуучуларга машыгууну акырындык менен өркүндөтүүгө мүмкүнчүлүк берген жана татаал көнүгүүлөрдү камсыз кылган көнүгүү жабдууларынын бир бөлүгү.ТекшерүүDAPOW Sportжагымдуу арзан баада мыкты сапаттагы чуркоо жолдорун алуу үчүн!
Посттун убактысы: 04-04-2023