Адамдын эң кеңири тараган спорт түрлөрүнүн бири катары чуркоо (алардын бири эмес) организм үчүн абдан эффективдүү көнүгүү.Чуркоо адамдын денесиндеги серотонин менен дофаминдин синтезин стимулдай алат. Серотонин стресстен арылтат, ошону менен чарчоону азайтуу, стресстен арылтуу жана маанайды жакшыртуу максатына жетет. Допамин адамдын өз эмоцияларын жөндөп гана койбостон, депрессиянын, неврастениянын жана башка оорулардын алдын алат.
1. Сырттагы чуркооңузга даярданыңыз
Жер тегиз эмес. Жөө жүрүш жолдору жана ачык жарыштар да андай эмес. Сыртта чуркап жүргөндө, адатта, көтөрүлүү жана түшүү ортосунда кезектешип жүрөсүз. Сыртта чуркоо жагымдуулугунун бир бөлүгү - темпти жана ар кандай кыймылдарды өзгөртүүнү талап кылган конфигурациялардын ырааттуулугу.
Эгер сиз чуркоо тилкесинде ушундай сезимге ээ боло алсаңызчы?
DAPOW тарабынан ишке киргизилген 0248 чуркоо жолунун эңкейиш бийиктигинин 18 деңгээли бар, бул ар кандай эңкейиш бийиктиктеринде ар кандай кыйынчылыктарды чуркоо тажрыйбасын башынан өткөрүүгө мүмкүндүк берет, ошондой эле аба ырайына байланыштуу сыртта көнүгүү жасай албай калуу кыйынчылыгынан качат.
2.Көбүрөөк арык, тезирээк
Сиз арыктап, арык, булчуңдуу денеге жетүүнү максат кылып жатасызбы? Incline Trainer сиздин эң жакшы өнөктөшүңүз болот. Канчалык тик эңкейтсеңиз, ошончолук көп калория күйүп кетесиз.
Мисалы, 90 кг салмактагы адам жалпак чуркоо тилкесинде 20 мүнөт басса, орточо эсеп менен 87 калория күйөт. 10 ° жантайыңкы деп алып, жана саны 157 чейин барат. 40 °, ал 381 калория секирип - жалпак чуркоо басуу боюнча дээрлик 5 эсеге.
Бүгүнкү күндө базардагы чуркоо жолдорунун көпчүлүгү 10° тегерегинде, демек, Incline Trainer арыктоо жана ден-соолукка кайтуу үчүн эң натыйжалуу жолу.
3.Дагы кызыктуу, ар түрдүү машыгуулар
DAPOW Sports өнүмдөрүндө башкаруу үчүн APP менен туташуу жана сүйүктүү музыкаңызды ойнотуу үчүн Bluetooth менен туташуу сыяктуу көптөгөн өзгөчөлүктөр бар. Мындан тышкары, биздин чуркоо өнүмдөрү ар кандай сыноолордон өткөн жана FCC, CE, CB, ROHS жана башка сертификаттарга ээ.
DAPOW господин Бао Ю Тел:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Посттун убактысы: 14-май-2024